FELDENKRAIS® BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG


Zeit haben für sich selbst
Zur Ruhe kommen
Sich mit Leichtigkeit bewegen
Vitalität im Feinen
Verbindung von Atem und Bewegung
Tiefenentspannung
Meditation


FELDENKRAIS®

Leben ist Bewegung

Feldenkrais eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre Beweglichkeit und Lebensqualität stärken und ihr Wohlbefinden vertiefen wollen.
Mit spielerischen und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung, lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen, aber auch neue Zusammenhänge und Möglichkeiten. 

Entspannung und Schmerzlinderung sind möglich.

Der Einstieg in den laufenden Kurs  jederzeit, falls ein Platz frei ist.

Nach Absprache sind Sie zu einer Schnupperstunde willkommen.

Eine Einheit dauert ca. 75 Minuten und kostet 15,- € .

DERZEIT unterrichte ich ausschließlich ONLINE per ZOOM

an Donnerstagen von 18.45 bis ca 20.00 Uhr 

mit der Möglichkiet im Anschluss in der Stille zu sitzen. 

EINZELSTUNDEN in meinem FELDENKRAIS-Praxisraum sind  jederzeit nach Vereinbarung

auch abends und am Wochenende möglich.


Informationen und Anmeldung

bei Elisabeth Best, FELDENKRAIS®Lehrerin
07633 / 940 970 3      oder   0155 61 76 77 30

elisabest(at)gmx.net      www.elisabest.de